正常状况下，试管打降调针后能够爬楼梯，可是不能高强度运动，防止影响降调针的作用。自身降调针是用于试管婴儿过程中的一个重要过程，能够按捺或许减少自发性LH峰的呈现，取得更多的同步发育的成熟卵泡。打降调针后的注意事项首要包括饮食、作息、卫生、心情、运动等方面。

打降调针能够恰当运动

　　降调针打针期间是能够运动的，也就是说能够爬楼梯，可是不能高强度的运动。降调的目的是为了让一切的卵泡都处于同一个水平然后在使用促排卵的药物，从而能够取得更多的卵泡。而且经过调理垂体的排泄功用，能够调理女人的自然周期，能够自在决定取暖的时刻，从而能够合作试管婴儿的整体进程。在使用药物医治期间能够恰当的活动，并不会阻碍药物的医治作用。可是要注意防止剧烈运动。

降调后的注意事项

　　1、饮食

　　打降调针后女人要注意防止食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，防止引起胃肠道不适，导致呈现腹痛、腹泻等症状。一起，女人还要注意防止食用油腻、高糖的食物，如肥肉、蛋糕等，防止引起恶心、呕吐等症状，导致身体不适。

　　2、作息

　　打降调针后女人要注意多休息，防止过度劳累，防止影响身体的康复。

　　3、卫生

　　因为降调针是经过打针的方法将药物打针到女人卵巢内，因而在打降调针后女人要注意坚持部分的清洁卫生，防止部分沾水，防止引起感染的状况。一起，女人还要注意勤换洗内裤，防止细菌繁殖，导致阴道炎的呈现。

　　4、心情

　　因为降调针会对女人的卵巢产生一定的刺激，因而在打降调针后女人可能会呈现心情不稳定的状况，一般归于正常的生理现象，不需要特殊医治，一般在女人习惯药物后可自行缓解。

　　5、运动

　　在打降调针后，女人要注意恰当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强身体的抵抗力，有利于身体健康。但要防止进行剧烈运动，防止引起不适症状。

　　总归，试管打降调针后能够爬楼梯，可是不能高强度运动，防止影响降调针的作用。

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